桑樹上長滿了結實累累的桑果




電線上的小鳥吱吱喳喳


好像也想嚐嚐桑果



桑樹的枝幹



蠶寶寶吃桑葉




鮮紅飽滿的顆粒





紅的發紫的桑果令人垂涎欲滴



 




桑椹含有多種氨基酸、葡萄糖、果糖、鞣質、蘋果酸、花青素、胡蘿蔔素、鈣質、鐵質、磷質、維生素A、B1、B2、C、D等豐富的營養成分。


傳統中醫認為，桑椹味甘，性寒，具有生津止渴、補肝益腎、滋陰補血等功能。現代醫學研究發現桑椹具有增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、調控血糖血脂的功能。


更多的桑椹保健功能請看～ UHO優活健康網
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